遗忘曲线 (Forgetting Curve)

遗忘曲线描述在缺少复习和使用时，记忆可访问性通常随时间下降。

它提醒学习者把复习安排在遗忘发生的过程中，而不是只在考试前集中重读。

新踩出的林间小路若长期不用会逐渐被覆盖，间隔提取像反复走过并加固路径。

遗忘常表现为最初下降较快、随后趋缓，但具体形状受材料、学习程度和提取线索影响。

痕迹变化、线索失配和新旧信息干扰都会降低提取成功率。

刚背过的术语第二天可能遗忘很多，而多次间隔回忆后保持时间明显延长。

这个概念常用于复习安排、记忆评估、培训设计。应用时应先确认研究对象、观察尺度和所采用的模型。

经典曲线来自特定材料和任务，不能直接当作个人精确复习日程。