长期记忆 (Long-Term Memory)

长期记忆是能够跨越较长时间保存知识、经历和技能的记忆系统。

学习的目标不是让信息短暂留在眼前，而是形成日后可提取、可使用的稳定表征。

工作记忆像小型桌面，长期记忆像经过组织的资料库；熟练知识能从资料库快速调入桌面。

长期记忆涵盖情景、语义与程序性记忆，其保持依赖编码、巩固、提取和再巩固。

新信息与已有知识建立线索，睡眠和间隔复习支持巩固，主动提取强化未来可访问性。

熟练读者无需逐个分析字形，因为词汇与规则已形成长期记忆结构。

这个概念常用于课程设计、技能训练、复习规划。应用时应先确认研究对象、观察尺度和所采用的模型。

记住不等于理解或迁移，知识还需组织、辨别条件并在不同情境中练习。